SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] skręcenie 1 stopnia), przewlekłe problemy z prawym splotem barkowym (porażenie splotu po urodzeniu), niedoczynność tarczycy, podatność do gino Przebyte cykle: winstrol 100 tabs solo 30ed oxandrolon 200 tabs solo 40ed masteron 100mg e2d + npp 100mg e2d. Z pierwszego cyklu bardzo zadowolny (przyszło sporo siły, pare kg wagi z niewielkim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-10-17 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plastry szynki z indyka+ 3 kromki pieczywa chrupkiego WASA/ jogurcik+owoc/serek wiejski II posiłek: przed treningiem - 0,25kg piersi z kurczaka smażonej na oliwie z oliwek -100g ryżu -warzywko - łyżka oliwy doustnie :) III posiłek: po treningu - szejk na mleku z białka OLIMP 100% Natural Whey Concentrate -0,25kg piersi z kurczaka zapiekanej z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2012-04-03 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszyskich. Jestem na moim pierwszym cyklu propa z firmy VORTEX. Dawkowanie 100 co jeden dzień. Badania przed cyklem : Estradiol - 28.00 : 11-44 Prolaktyna - 7.57 : 3.46-19.4 Progesteron - 0.10 : 0.10-0.20 Testosteron - 392.69 : 142.39-923.14 Kolejne badanie zrobiłem po 5 dniach Estradiol - 58.00 : 11-44 Prolaktyna - 13.36 : 3.46-19.4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-02-06 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawę diety,uwagi,wskazówki za które będe wdzięczny Wzrost:184 cm waga:82 Endomorfik Staż treningowy:2 miesiace,zadnych suplementow. Wymiary ramie:37cm klatka:lekko ponad 100cm pas:90cm udo:56cm CEL SUCHA MASA MIESNIOWA Posiłek 1 - 8:00 b t ww (g) -2 Jaja kurze, całe 12,5 10 0,5 -100g płatkow owsianych 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-05-14 00:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [73kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PPM wychodzi ok 1800 kcal, do utrzymania wagi około 3000 kcal. Od tygodnia stopniowo wchodziłem na zero. Teraz planuje zostać na 3200 kcal jakiś tydzień i dodać kolejne 100 kcal. Miskę składająca się z produktów "czystych" trzymam przez 5 dni, w weekend dorzucam przysmaki żeby podbić endorfiny :-D Przykładowy dzień w tygodniu: 1. Śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2023-04-16 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za ostro????

    Temat
    Doping

    więc sprawa wygląda tak: Moja kariera na siłce to wielka przeplatanka,doping też kiedyś za małolata 16-18 lat zrobiłem kilka cykli na wariata,raz to był meta 100 tabsów i oma 5 szotów ,później 2 razy meta solo po sto tabsów,potem meta i deka około 12 szotów.oczywiście to było na przełomie kilku lat (może 3)zakrapiane wódom i dragami(gróbo)nawet w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-12-16 01:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szt. Porcja 1-2 tab Ilość porcji w opakowaniu 10-5 Opakowanie 20 tab Zawartość jednej porcji zaw: 2 tabletki zawierają Magnez 90 mg Kofeina 200 mg L- karnityna 100 mg Fosfatydyloseryna 0,2 mg Witamina C 18 mg Witamina E 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu Niacyna 5,4 mg ekwiwalentu niacyny Kwas pantotenowy 1,8 mg Witamina B6 0,6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2013-10-16 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, Jestem na redukcji i za jakieś 2-3 tygi zaczynam Cykl z propem: 1-12 100 mg e2d mam pytanie o odblok , co myślicie o takiej opcji : HCG 3 dni po ostaniej iniekcji 500 e0d przez 2 tygi Nolwa 40 mg 3 dni po propie przez 30 dni ? Dodam że, nie do końca chce brać Clomid ... mam straszne wachania nastrojów i boję się spadku [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2018-05-14 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TREC - diet control 120kap. TREC - cla&green tea 180kap.*2 vitamin-shop - thermo cup 90kap.*2 vitamin-shop - slim action 60kap.*2 animal cuts 42 sasz - *3 SUPER FAT BURNER 100TAB - *2 silimaron 100 *1(ale chce jeszcze dokupic) vita-min 60kap. *1(ale chce kokupic jeszcze) hmbolon 1260kap. thermo speed 120kap. dobry zakup czy nie zabardzo?? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2009-03-24 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie (zima)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ruchy rąk).W kolarstwie takich zależności nie ma,tutaj wszystko zależy od aktualnego poziomu wysiłku oraz kadencji (może to być zarówno 20 oddechów przy kadencji wynoszącej 100 obr./min ,jak 30 przy 60obr./min.) Może to oznaczać,że próba budowania wytrzymałości poprzez systematyczne pływanie zakłóci pracę aparaty oddechowego.Sprzyja również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-01-30 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam : -propek: APX labs 2 fiolki po 10ml, 100mg/1ml -winko: EC Stanoject 50 2 fiolki po 10ml, 50mg/1ml -clom: EGIS Clostilbegyt 20tab. 50mg/1tab. Czyli razem: 20ml propka, 20ml winka, 20tab. cloma. Jak to rozłożyć, jak brać, kiedy i ile cloma? Jakie igły? Prosze o Wasze rady :) Niektóre wymiary orientacyjnie podane. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-04-11 07:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienik aV1 (Massa!!)

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] na partie .. ale widac lepsze rezultaty... zamierzam codzieennie zdawać relacje z dnia : ) Suple: MHP UP YOUR MASS: starczy tylko jeszcze na 2 dni : / (zjedzone : P) 100% whey protein professional : 30g przed snem i dzis zakupiłem.. UNIVERSAL CREATINE Zapraszam do śledzenia i udzielania wskazówek : ) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2013-10-12 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1.0 - 5.0) Triglycerides 0.5, norma (0.5 - 2.0) HDL Chol 0.8, norma (> 1.0) LDL Chol 1.5, norma (1.0 - 3.0) Oestradiol E2 64, norma (< 170) Prolactin 248, norma (100 - 410) Testosterone 54, norma (10 - 30) FSH <0.8,norma (1.8 - 10) LH <0.8,norma (1.5 - 9.3) Pytanie 2: Poziom LH i FSH jest niski, czy powinienem go podwyższyć jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-02-01 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy taka dieta redukcyjna jest dobra i jakie odżywki można wziąść by przyspieszyć proces. Z góry dziękuje posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g -Jaja kurze całe / 3 jaja posiłek II -Chleb razowy z szynka lub serem 2 kanapki posiłek III ( obiad ) -ziemniaki 100 g -mięso lub ryba -sałatka 60g posiłek IV [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-02-10 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy diecie!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - BCAA Xtra 2 miesiac: ActivLab - BCAA Xtra MHP - Up Your Mass Olimp - CARBONOX 3 miesiac redukcja: Trec - CM3 POWDER Fitness Authority - Thyroburn Scitec nutrition - 100% Whey protein professional ActivLab - BCAA Xtra Nie wiem czy cos powienienm zmienic sumplach. Dieta ktora znalazlem: Nie wiem gdzie powinienem wlozyc gainera. Silownie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-08-30 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupieniem jeszcze czegoś po czym przytyje dodatkowo, moim marzeniem jest zwiększenie masy o ok 5 kg, żeby zaczynac sie masować, zastanawiałem się nad Magnumem 4kg kosztuje 100 z dodatkiem kreatyny, jednak wiem że nie jest najwyższej jakości, jednak słysze głosy że idzie dobrze po tym przytyć, a jak bym połączył to co mam teraz wszystko i brał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-07-19 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: / 15. PPM (podstawowa przemiana materii): / 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 seria -martwy ciąg: robię tylko na prostych nogach 120kg seria -przysiad: 205 x5 PYTANIE: Witam was Mam zamiar zacząć cykl redukcyjny na przełomie kwietnia lub maja. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-19 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Drążek DOMYOS BT 500 mocowana do ściany na 4 śruby. Wymiary: 126 x 76 x 33cm. http://www.decathlon.pl/drek-do-podcigania-bt-500-id_4738464.html Cena ławki: 250 zł, gryfu: 100 zł, drążka: 120 zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7bef9da2bc94fca990d55ac2491dbff.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/220bcf7cdcff4785b9ac36488cc96cf6.JPG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-12-22 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 24 lata, 173cm,79kg, redukcja, dieta dopięta na 100%, staż 15miesięcy Do tej pory 4xtydz Ciężkie FBW(w tyg 2 x przysiady, 2x martwy, plecy na każdym treningu, bardzo duża objętość- 1,5-2godz trening) Tym planem zrobiłem 6 tyg redukcji...z brzucha dużo zeszło, tłuszcz leci. waga w miejscu praktycznie, z treningu na trening dokładałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2015-04-27 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia e50

    Temat
    Targowisko

    [...] prawie niewidocznie wytarte klawisze nawigacyjne. Na zdjęciach starałem się pokazać owy mankament. Reszta wyglada bardzo ładnie, a odnośnie działania to wszystko jest na 100% sprawne. W aparacie zainstalowane jest nowe oprogramowanie V 07.05.0.0 oraz: -Program do automatycznej blokady klawiatury! (Może to śmieszne ale aparat w oryginale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-07 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)